Pieczona owsianka cynamonowa
Pieczona owsianka cynamonowa
Składniki :
- 1,5 szklanki mleka ( krowie, ryżowe, sojowe itp. do wyboru jakie najbardziej lubicie :) )- 1,5 szklanki płatków owsianych
- 1 jajko
- duuża ilość cynamonu ( ja dałam około dwóch łyżek )
- 2 łyżki słodzika ( ksylitol, erytrytol )
- 1 łyżka nasion chia
Na wierzch :
- owocki ( maliny, jagody, jabłka - będzie bardzo zimowo :) )- pokruszona gorzka czekolada
- płatki migdałowe
Wykonanie :
Mieszamy wszystkie suche składniki ze sobą, dodajemy mleko i jajko. Nagrzewamy piekarnik do 180 stopni. Formę do naszej owsianki smarujemy olejem kokosowym i wstawiamy ją do piekarnika góra-dół na 30 minut.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz