Jaglanka z kremem czekoladowym

Brak pomysłu na zdrowe i sycące śniadanie?

         Lubię zaczynać swój dzień zdrowymi i pysznymi śniadaniami. Kiedyś królowały omlety i placuszki na słodko. Coraz częściej na instagramie zaczęłam widywać śniadania w słoikach. Kto by pomyślał, że będę kolekcjonować wszystkie możliwe słoiki. Ale jak widać na powyższym zdjęciu, są one bardzo fajną alternatywą dla miseczek :) Wyglądają lepiej i można prezentować w nich śniadania na różne sposoby. Wiele z Was pod takimi zdjęciami pytało jak zrobić takie wypasione śniadanie, muszę Was uspokoić, że jest to proste,szybkie i przyjemne. 

Składniki:
- pół szklanki płatków jaglanych
- szklanka mleka ( krowie, roślinne, migdałowe, sojowe - nada się każde oraz można wykorzystać do tego również wodę ) 
- 1 banan
- łyżka kakao
- słodzik ( ksylitol, erytrytol, cukier trzcinowy lub ewentualnie biały cukier )
- kostka gorzkiej czekolady o jak największej zawartości kakao 
- owoce do udekorowania 

Wykonanie: 
Do małego rondelka wlewamy mleko lub wodę, dodajemy łyżkę słodzika i gotujemy. Zmniejszamy na mniejszy ogień gdy woda lub mleko się zagotuje. Dodajemy płatki jaglane cały czas mieszając. Gdy ponownie się zagotuje, wyłączamy i zostawiamy do napęcznienia. W tym czasie przygotowujemy krem czekoladowy. Blendujemy banana z łyżką kakao oraz odrobiną słodzika, dodajemy odrobinę wody lub mleka dla rzadszej konsystencji. Do słoiczka wkładamy naszą jaglankę, krem czekoladowy i dodajemy owoce. Na górę dajemy startą gorzką czekoladę.  

Łatwe, szybkie i pyszne śniadanie lub przekąskę mamy gotowe!